Dott.ssa
Giulia Peretto

PSICOLOGA CLINICA

Uno spazio d'ascolto per coltivare consapevolezza e guidare il cambiamento

Accompagno adolescenti, giovani e adulti attraverso le fasi di transizione del ciclo di vita, aiutandoli a trasformare le difficoltà in preziose occasioni di consapevolezza e crescita personale.

Dott.ssa Giulia Peretto
Dott.ssa Giulia Peretto Psicologa

Chi sono

Sono la Dott.ssa Giulia Peretto, psicologa clinica iscritta all'Albo della Lombardia (n. 26802). Laureata con Lode in Psicologia Clinica, dello Sviluppo e Neuropsicologia presso l'Università degli Studi di Milano Bicocca, mi sto specializzando in psicoterapia breve integrata all'Istituto per lo Studio e la Ricerca sui Disturbi Psichici (ISeRDiP).

Accanto all'attività clinica, lavoro come docente di Psicologia generale ed applicata presso l'istituto Casa degli Angeli di Lecco, dove ricopro da alcuni anni il ruolo di vicepreside. Accompagnare i ragazzi nel loro percorso di crescita è un'esperienza che nutre costantemente la mia pratica clinica: entrare in contatto con le sfide degli adolescenti, le incertezze dei giovani adulti e le preoccupazioni dei genitori mi permette di offrire un supporto concreto, radicato nella vita di tutti i giorni.

All'interno del mio studio offro un ascolto empatico e non giudicante, orientato al benessere e alla crescita personale: un luogo sicuro dove riscoprire le proprie risorse e ritrovare nuovi equilibri.

Nessuna crisi definisce chi siamo: è nell'attraversarla che riscopriamo le nostre risorse.

A chi mi rivolgo

REALIZZO PERCORSI DI SOSTEGNO PSICOLOGICO FINALIZZATI AD AFFRONTARE MOMENTI DI CRISI O TRANSIZIONE, BLOCCHI EMOTIVI, DIFFICOLTÀ E SINTOMI NELLE DIVERSE FASI DEL CICLO DI VITA

Adolescenti

Adolescenti

Ansia da prestazione e difficoltà scolastiche, costruzione dell'identità, gestione delle emozioni, difficoltà relazionali

Giovani Adulti

Giovani Adulti

Blocco universitario o lavorativo, ansie per il futuro, svincolo familiare, difficoltà relazionali e costruzione del proprio progetto di vita

Adulti

Adulti

Gestione dei momenti di crisi e transizione, rielaborazione dei conflitti, benessere emotivo e potenziamento della consapevolezza di sè

Genitori

Genitori

Sostegno genitoriale, gestione dei conflitti e orientamento educativo nelle fasi critiche della crescita dei figli

Il primo colloquio

Il primo colloquio rappresenta un momento fondamentale di ascolto e conoscenza reciproca: troverai uno spazio protetto, accogliente e privo di giudizio, pensato per consentirti di esplorare ed esprimere liberamente i vissuti, le motivazioni e laspettative che ti hanno condotto qui.

Insieme, analizzeremo la situazione attuale per comprendere la specificità dei tuoi bisogni e valutare quale sia il percorso più idoneo a soddisfarli.

Prenota il primo colloquio

Il mio approccio

Comprendere in profondità, agire con concretezza

Nei miei percorsi adotto il modello della psicoterapia breve e integrata: un approccio moderno e flessibile che valorizza l'unicità di ogni persona, puntando al raggiungimento di obiettivi concreti in una cornice temporale limitata.

Perché scegliere un approccio integrato?

Perchè non esiste un'unica soluzione valida per tutti: ogni individuo porta con sé una storia, una sensibilità e bisogni differenti. L'integrazione di prospettive e tecniche diverse permette di costruire un percorso "su misura", cucito attorno alla persona che di volta in volta incontro.

  1. La psicoterapia breve e focaleIl percorso si sviluppa entro una cornice temporale limitata e si concentra su un obiettivo specifico e condiviso. Individuare un focus chiaro permette di circoscrivere il nucleo del disagio e di intervenire in modo mirato per favorire il cambiamento.
  2. Attenzione al "qui ed ora"Pur valorizzando la storia passata, la priorità viene data alla realtà attuale. L'attenzione si rivolge alle relazioni, alle difficoltà e ai vissuti emotivi del presente, così da sviluppare strategie concretamente spendibili nella vita quotidiana.
  3. Prospettiva EvolutivaIl disagio viene letto alla luce dei compiti evolutivi e delle specifiche fasi della vita (come lo svincolo, l'autonomia, le scelte di carriera o la genitorialità). I momenti di crisi non sono interpretati come blocchi patologici, ma come snodi fondamentali per la crescita personale.
  4. Prospettiva PsicodinamicaOffre le chiavi di lettura per esplorare i significati inconsci, le dinamiche relazionali profonde e i conflitti emotivi sottostanti al proprio funzionamento, favorendo un’autentica presa di consapevolezza di sé.
  5. Prospettiva Cognitivo-ComportamentaleSi fonda sulla connessione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Fornisce strumenti pratici e mirati per disinnescare i meccanismi di pensiero rigidi e costruire nuove risposte comportamentali.
Ogni individuo custodisce dentro di sé una storia unica, che merita di essere accolta, ascoltata e guidata verso consapevolezze nuove e più profonde.

Domande Frequenti

Ogni colloquio individuale ha una durata di circa 45-50 minuti. Le sedute hanno generalmente cadenza settimanale ma la frequenza viene sempre concordata con l'utente, in base ai suoi bisogni specifici.

La durata complessiva varia in base alla natura della richiesta e agli obiettivi concordati. L'approccio integrato breve mira a focalizzarsi concretamente sulle problematiche attuali per consentire un miglioramento nel minor tempo possibile.

Puoi contattarmi compilando il modulo presente in fondo alla pagina, inviando una e-mail o tramite messaggio WhatsApp.

Coerentemente a quanto sancito dal Codice Deontologico degli Psicologi, la riservatezza è un pilastro del percorso: il segreto professionale custodisce tutto ciò che porterai in seduta, creando le condizioni ideali per esplorare la tua storia in sicurezza e autenticità.

Sì, le prestazioni sanitarie effettuate da psicologi regolarmente iscritti all'Albo sono detraibili ai fini IRPEF come spese sanitarie.

Contatti

Studio: Piazza Stazione 3, Lecco - scala B, secondo piano

Email: info@giuliaperetto.it

Telefono: +39 3895760641

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